Mitos e Verdades Sobre o Coração | Dr. Paulo Medeiros (Cardiologista) | JohnCast EP6

🚨 Você realmente sabe o que faz bem e o que faz mal para o seu coração? ❗

Neste episódio do JohnCast, recebo o cardiologista Dr. Paulo Medeiros para uma conversa clara, objetiva e baseada em evidências sobre um dos órgãos mais importantes do nosso corpo.

Falamos sobre os principais mitos e verdades envolvendo a saúde cardiovascular, a influência do estresse, da alimentação, do sono, da atividade física e da qualidade de vida na prevenção das doenças cardíacas.

Também abordamos temas muito atuais, como o uso da tirzepatida e de outros medicamentos para emagrecimento, seus possíveis impactos sobre a saúde do coração e a importância de uma avaliação médica individualizada antes de qualquer tratamento.

Além disso, conversamos sobre prevenção, hábitos simples que fazem diferença no longo prazo e como pequenas mudanças podem reduzir significativamente o risco de problemas cardiovasculares.

Uma conversa leve, acessível e repleta de informações valiosas para quem deseja viver mais e melhor.

🎥 Comente quais temas você gostaria de ver nos próximos episódios do JohnCast!

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👊🏻 JAMAIS PARE!

Abraços,
Dr. John.