Vida pequena, uma vida que não te expande E152
Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre o que significa levar uma vida pequena, aquela vida que cabe num quadradinho, limitada ao que já conhecemos, ao que sempre fizemos e ao que achamos que sabemos. Exploramos como o trabalho, as viagens e até os nossos sentimentos podem ficar reduzidos a um padrão que nem percebemos que seguimos. Refletimos sobre a diferença entre viajar o mundo e realmente expandir a nossa visão, e sobre como a literatura e o olhar do outro podem nos levar a lugares que sozinhos nunca chegaríamos.
Partilhamos histórias pessoais, desde uma subida de montanha na Espanha que ensinou o valor de respeitar os próprios limites, até o momento em que o amor foi sentido de uma forma totalmente nova e avassaladora. Falamos sobre julgamento, reatividade e a sabedoria de trocar a raiva pela curiosidade, inspirados pela Monja Coen. No final, deixamos a dica do livro "Batida Só", de Giovana Madalouço, e um convite: observem o tamanho do mundo de vocês e descubram o quanto ele ainda pode crescer.
Relacionados
Vamos falar do amor, descobrindo o amor enquanto sentimento e ação E96
Você merece afeto, você merece amor, você merece muito isso tudo! #069
Livro Indicado:
Giovana Madalosso - Batida Só
Capítulos:
00:00:00 Abertura
00:01:50 O que é ter uma vida pequena?
00:04:01 A metáfora do quadrado que habitamos
00:05:03 Férias: o quadrado que nunca muda
00:06:05 Viajar é diferente de expandir
00:07:31 A literatura como porta para outros mundos
00:08:12 "Eu não sei o que eu não sei"
00:09:32 Conquistar a montanha ou ser parte dela?
00:12:03 Uma montanha na Espanha e uma grande lição
00:14:18 A coragem de parar antes do topo
00:15:56 Aceitar os próprios limites também é expandir
00:17:08 Fracasso na vida, na carreira e nas relações
00:18:22 Quando o terapeuta mudou a perspectiva
00:19:50 Monja Coen: trocar raiva por curiosidade
00:22:04 A arrogância que nos mantém pequenos
00:23:45 Sentimentos que nem sabíamos que existiam
00:25:30 O dia em que o amor mudou tudo
00:26:55 Valores pessoais não são verdades universais
00:28:45 A criança que queria o mundo inteiro
00:33:10 Dica: silenciar o julgamento para se abrir
00:34:28 Dica de livro: "Batida Só"
00:36:19 Mensagem final e convite
Contatos
@corajosamentepodcast
@brunodemauro
@quintaldacinthia
YouTube
@corajosamente
@cortescorajosamente
Bruno de Mauro
Cinthia Cruz
Foto: Etactics Inc