Uma mente sempre alerta ou divagando pode encontrar descanso em um corpo relaxado?
Nesse episódio Dra Regina Chamon (@drasanguebom) recebe o professor de Yoga Marcus Vinícius Rojo (@marcusrojo) para juntos investigarem se é possível usar o corpo como recurso de relaxamento mental.
Recursos citados no episódio:
www.reginachamon.com
🎙️ Ficha Técnica: